Kraft tanken

• Haben Sie im Moment etwas zu viel „Gepäck“ auf der Seele?
• Fehlt es an Leichtigkeit und Lebensfreude?
• Wollen Sie lernen, öfter nein zu sagen?

Lebensfragen-Coaching im Sinne einer psychologischen Beratung

• Sie brauchen Entlastung?
• Jemand, der Ihre Themen mit Ihnen sortiert?
• Eine kompetente Begleiterin, mit der Sie Ihre neuen Wege entdecken können?

Gespräche mit einem neutralen und kompetenten Gegenüber sind hilfreich.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre privaten und beruflichen Veränderungsprozesse erfolgreich zu gestalten, damit Sie Herausforderungen und Krisen besser meistern können.

Mit meiner vielfältigen fachlichen Kompetenz und langjährigen Erfahrung stehe ich Ihnen zur Seite. Ich helfe Ihnen, Ihre Lebensthemen und Ziele zu sortieren und biete alltagstaugliche Strategien, damit Sie Entscheidungen treffen und neue Wege zu Ihrem Wohlbefinden gehen können.

Mögliche Themen des Lebensfragen-Coachings

• Klarheit über eine Beziehung finden
  • Konflikte aushalten und gestalten
  • über eine Kränkung hinwegkommen
  • eine Entscheidung treffen

• Berufsfragen
  • Konfliktsituationen im beruflichen Alltag lösen
  • die Jahre bis zur Rente noch gut „wuppen“
  • eine Prüfung oder Herausforderung entspannter angehen

• Sich in den Wechseljahren verstehen lernen
  • Frieden schließen mit dem Älterwerden
  • neue Prioritäten setzen
  • das Hier und Jetzt genießen lernen

• Zulassen – Loslassen – Weglassen
  • schwierige Situationen akzeptieren
  • einen Menschen, einen Plan, einen Zustand endlich loslassen
  • Trauer über einen Verlust annehmen
  • mit dem „Scheitern“ umgehen lernen

• Endlich das Leben realisieren, das ich möchte
  • sich trauen , Pläne anzugehen und neu zu gestalten
  • herausfinden, was ich eigentlich will
  • etwas Neues beginnen, einen Lebenstraum umsetzen

• Die häusliche Pflegesituation überdenken
  • eigene Grenzen wahrnehmen
  • lernen, nein zu sagen
  • Entlastungsmöglichkeiten erkennen und annehmen

Wenn Sie wollen, können Sie hier schon mit einem ersten Schritt beginnen und sich mit folgenden Fragen beschäftigen:

• Wo konkret fühlen Sie sich kraftlos und benötigen Entlastung?
• Was haben Sie alles schon versucht, damit es Ihnen besser geht?
• Welche Form der Unterstützung wünschen Sie sich von mir?
• Was hat sich nach der ersten Kontaktaufnahme zu mir und meinem Angebot vielleicht schon verändert?

Ich bin für Sie da!

Kosten
Paket – drei Sitzungen à 60 Minuten: jeweils 90 Euro
Paket – fünf Sitzungen à 60 Minuten: jeweils 85 Euro